解决遗精《寿康宝鉴》
《寿康宝鉴》是由清代袁黄（又名袁了凡）的后人编撰的，取材自《了凡四训》《感应篇》等道教、儒家经典。其内容结合了儒、释、道三家的道德观念，通过大量的实例讲解如何通过行善积德来改变命运，获得健康和长寿。
主要内容
- 因果报应：书中以许多真实案例展示了善有善报、恶有恶报的道理，强调行为的后果会影响自己的生活乃至后代的命运。
- 戒邪淫：书中特别重视戒淫，认为放纵欲望是损害身心健康的根源之一。作者劝诫人们应节制私欲，以保养身体和精神的纯净。
- 行善积德：鼓励人们日行一善，通过日常生活中的点滴善行积累福报。无论是帮助他人、行孝道、教育子女，还是救济贫困，都可以积累福报。
- 养生之道：书中提出的长寿之道包括饮食适度、规律作息、保持清净的内心等，认为这些有助于身心的和谐与健康。
- 教化子孙：书中建议家长应以身作则，注重德行的培养，将良好的品德和行为传递给子孙，以确保家族的兴旺和长远的福报。
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11-10
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